熱中症死、１か月で１９人…搬送は８３７２人
熱中症死、１か月で１９人…搬送は８３７２人 読売新聞 7月5日(火)22時18分配信
搬送されたのは８３７２人で、昨年同時期（２７０４人）の約３倍。梅雨のさなかに猛暑が続いているのが原因とみられ、総務省消防庁は「節電が呼びかけられているが、無理せず、エアコンや扇風機を上手に使って、熱中症を予防してほしい」としている。
気象庁によると、昨年は、７月３日までに、最高気温３５度以上の猛暑日が計４日で延べ２０か所だったが、今年は３日までに計１１日、延べ２４５か所と猛暑ぶりが際立っている。６月２９日には、今年最多の全国７４か所で猛暑日を記録し、全国で１１５４人が熱中症により搬送され、うち６人が死亡した。 最終更新:7月5日(火)22時18分
ウチのブログのお客様のなかにも随分ハードに暑い環境で仕事をされている方とか、いらっしゃるようです。クーラーや扇風機って言ったって外回りに持って出れるわけじゃなし・・・。
でも水分不足には注意しましょう。私は朝起きるとまずスポーツ飲料を飲みます。望もうが望むまいが奥さんが持ってきてくれますから、それを飲んでから一日の始まりです。寝ている間にも汗はかいていますから。
あと夏の間は出来るだけ水分補給はスポーツ飲料でします。かく汗と共に様々なミネラルが体外に流出してしまいますから。水だけ摂ってると、水分は摂れても、ナトリウム・カリウム等などが体外に出てしまいますからね。亜鉛等が足りなくなると心筋梗塞…だったかなを起こしやすくなるそうです。
あ、それから今日のテレビでやってましたけど、汗が出難い…ってのも体内に熱を溜めることになるそうでよくないみたいです。これは私にもわかります。毎週温泉に行ってる時と、２～３週間行ってない時では汗の出方がちがいます。
あ～書いてるだけで、、、、夏…やっぱり好きになれない…一応、元水泳部なんですけど（笑）。
